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在哺乳期间是可以吃冬枣的，而且冬枣的话只要不吃太多，一般是不会引起宝宝拉肚子的情况，哺乳期可以适量的吃一些水果，如果感觉比较凉的情况下也可以通过开水烫过之后再使用，哺乳期间吃水果是不建议吃直接从冰箱里面拿出来的水果，直接从冰箱里面拿出来水果的话，很有可能会引起拉肚子的情况。