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草莓含有丰富的氨www.nfysw.com基酸果糖，葡萄糖以及各种维生素类，并且含有钙、铁、镁、磷等各种矿物质。可以给小孩子补充多量的维生素，对小孩子的大脑开发以及智力发育有着很好的影响。

常吃草莓可以起到清肝明目的作用，对于刚上学学习压力大的孩子，如果经常吃草莓的话，能够缓解眼睛疲劳。并且草莓含有丰富的有机酸类，可以帮助分解食物中的脂肪，能起到助消化的作用。